
- Nieuws
Gezond werken? Daarom is lunchwandelen goed voor lichaam en geest
Werk je de hele dag binnen of zit je vaak achter een beeldscherm? Ga dan lunchwandelen. Dat is goed voor je brein, lichaam, humeur én productiviteit. Leuk feitje: uit onderzoek blijkt dat werknemers gemiddeld 33 minuten besteden aan een lunchwandeling. Even weg van dat scherm dus! Wat is een lunchwandeling? Een lunchwandeling is precies wat […]